元数据
[!abstract] 亲密关系
- 书名： 亲密关系
- 作者： 克里斯多福·孟
- 简介： 【感情经营+人际关系+幸福秘方+治愈+自我成长】影响数十万家庭受益！在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关係，却又害怕再度受伤。本书告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质……
- 出版时间 2015-04-01 00:00:00
- ISBN： 9787540471194
- 分类： 心理-亲密关系
- 出版社： 湖南文艺出版社
- PC地址：https://weread.qq.com/web/reader/c6132a505df758c6114713e
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吸引磁场
📌 在日常生活中，我们的所作所为，绝大部分都是为了让某些需求得到满足。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠…… ⏱ 2020-09-17 20:53:23 ^915288-10-2052-2137
📌 这并不是说我们故意欺骗想建立亲密关系的对象，但为了吸引别人，即使连我们自己都讨厌面具下隐藏着的需求，我们还是会尽力表现出最好的一面，以求达到目的。 也许我们会这样想：只要我们能吸引到“真命天子”，这个理想的情人会觉得我们很特别，所以不会计较我们善意的欺骗，而且不待我们开口，便会自动满足我们的需要！这时候问题就来了，我们到底要怎样才能找到那个“真命天子”呢？答案就在于“制造梦想的机器”。 ⏱ 2020-09-19 22:29:12 ^915288-10-4092
制造梦想的机器
📌 当我们开始需要伴侣时，我们便在心中描画出一个梦中情人。 ⏱ 2020-09-19 22:31:52 ^915288-11-1024-1051
通往地狱之路
📌 当我的婚姻中出现紧张情势，或我不想和妻子亲近时，我有很多选择：我可以试着分析哪里“出了错”，我可以为她做点什么事，我可以把自己关进蛹里直到事情好转，我可以和她吵架，我可以故作轻松地吹着口哨，完全否认问题的存在。 ⏱ 2020-09-19 22:45:29 ^915288-12-2124-2229
亲密关系通关指南
📌 想要安全度过“月晕现象”阶段，你就要学习放手和接受。如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。然后，你能和情人分享的事情就更多了。另外，学着接纳你的伴侣（但并不是滥用忍耐力），也能让你学习到接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。 ⏱ 2020-10-10 23:33:20 ^915288-14-1159-1364
读书笔记
划线评论
📌 在日常生活中，我们的所作所为，绝大部分都是为了让某些需求得到满足。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠…… ^318937331-7kr0DD45p
- 💭 这就是一种爱的表现吧！
- ⏱ 2020-09-17 20:53:43划线评论
📌 这种互动关系，通常就是两个人开始交往的原因，也就是一方误以为另一方拥有他所需要的东西。 ^318937331-7kr1bvBHh
- 💭 两个人都有需求和被需求，或许可以交往。
- ⏱ 2020-09-17 21:02:04